“我有社交恐懼癥”，這不是一句開玩笑

Stayprepared.sg

你究竟對以下這些猶如有些熟悉：

-遠遠想到重新認識的人馬上大笑玩游戲PDA，只為了不看看；

-發覺合作者在后院間上廁所，盡力等待她上去洗完握，才從玻璃瓶上安靜地起身；

-不愛去商場買東向西，因為只要傳來店里勇氣的問候就想馬上逃離。

無論如何這些猶如能惹來同類型更多“互動自戀”成年人的誠懇共鳴。

近日，互動平臺探探聯合聯合晚報、復旦大學，一個里心探探平臺內的用戶發起問卷核查，針對當下年輕人的互動上述情況進行時深入核查量化。核查斷定，超四成用戶自指為“社恐”。

聯合晚報

但對于真正憂郁癥互動自戀的人來說，“我有互動自戀”極為是一個帶有自嘲或自嘲性的玩游戲笑，而是一種無法疏解的心靈苦難。

互動自戀，也指為為互動病態癥/互動病態持續性（SocialAnxiety Disorder，簡指為SAD），是一種以互動常常里的懼怕和病態病態為特點的病態癥，現代醫學歸屬于一種良知傳染病?！读贾掷m性診斷與統計分析握冊第五版》書里寫到：“對于互動常常有明顯的、不合理的懼怕；沾染于互動常常持續性感到爆冷烈的病態，擔心別人有贊揚；回避互動常常，如果無法回避，就越發十分尷尬。腹瀉持續時間超過6個月初即可被診斷為互動病態持續性”。

SAD有多少見？

根據世衛其組織其組織2017年世界焦慮核查結果顯示，在所有國家政府/地區，SAD 30天、12個月初和有生之年的患病病率則有1.3％、2.4％和4.0％。在較低/里較低收入國家政府以及南非和東向黎凡特，SAD患病病率最少，而在高收入國家政府以及美洲和西太平洋地區，SAD患病病率最高者。舉例來說，在各個國家政府，SAD與特定的社會現有人口數學方法特點（年齡、女性、丈夫上述情況下、較少的教育水平和較少的收入）系統性。病患率在較低/里較低收入國家政府里較少，在高收入國家政府里較低。

The cross-national epidemiology of social anxiety disorder: Data from the World Mental Health Survey Initiative.bmcmedicine

在里國，由于人們對該傳染病普遍重新認識不足，大量的病患病被輕描淡寫地認為是“自大、內向”而未能受重視，避免互動自戀的病患病數量統計分析趨于保守?？梢娀硬B持續性都是一種廣泛存在的良知失常，并非是某個人特有的隱疾。

Mood Disorders: From Psychopathogenesis to Treatment.doi:org/10.1155/2015/743147在一項里華民族SAD研究者里斷定，依戀，養育孩子，不道德誘發/介導和對群體的態度）與互動病態的危險狀況系統性。 據估計，約有70-80％的SAD患病者也憂郁癥合并病態癥，病態和與固體有關的傳染病。

什么避免SAD？

2017年一項研究者表明，互動自戀與先因密切系統性。這項研究者報告登載在《良知失常遺傳學家雜志》（Psychiat Genet）上。

Further evidence for genetic variation at the serotonin transporter gene SLC6A4 contributing toward anxiety. doi:10.1097/ypg.0000000000000171

遺傳基因傳染病經常與單RNA核酸有關，但是它們卻不太可能進行時探測，初步估計全人類基因組里存在 1300 多萬種變樣性。德國波恩的學校研究者一個團隊量化研究者了 24 個單RNA核酸。SLC6A4 是一種單RNA核酸，它涉及到海上運輸色氨酸在里樞腦部系統周圍，這項研究者斷定 SLC6A4 能引發互動自戀。

2019年，浙江的學校所學院根基所學院/所學院附屬第二的醫院腦部科學研究者里心徐晗教授一個團隊于Cell Press子刊Neruon登載的一項研究者，首次揭示了下巴萼腦干催化反應互動懼怕的腦部軸線前提。

A Disinhibitory Microcircuit Mediates Conditioned Social Fear in the Prefrontal Cortex. doi:10.1016/j.neuron.2019.02.026

下巴萼腦干在懼怕爆冷調里起著最重要關鍵作用.doi:10.1016/j.neuron.2019.02.026

研究者斷定，當科學實驗小鼠親身經歷互動懼怕爆冷調后下巴萼腦干有大量c-fos介導，而用里醫學方法失活下巴萼腦干則大大降較低小鼠的互動懼怕程度，表明下巴萼腦干直接催化反應互動懼怕的爆冷調。下巴萼腦干由許多相異子類的小腦合組，直接參與類動物和全人類的高階特質催化反應，發揮著大腦“大本營”的關鍵作用。

為了忽略下巴萼腦干小腦的社交活動特性，研究者人員采用在體多通道電生理記錄，斷定當互動懼怕頻發同類型巴萼腦干爆冷調小清蛋白的誘發性小腦的動作電位發給社交活動明顯下降，而興奮性小腦的社交活動明顯急劇下降。更進一步的里醫遺傳學家科學實驗斷定上述現象避免了小鼠互動懼怕的爆冷調。

pixabay

Monika Miklosi博士是匈牙利洛夫德的學校良知量化教授，研究者病態癥十余年。近期，她領導成員的洛夫德的學校焦慮研究者所一個團隊進行時有關于互動自戀的研究者，明確提出關于互動自戀的3種良知量化系統性狀況。

人性素質狀況?；疾≌叱＞哂幸蕾囆员?、取向于回避缺陷的特點，可能與幼年期受到過度保護有關。傷疤親身經歷。很多特定懼怕都源于特殊的傷疤性血案，親身親身經歷的危險和悲傷親身經歷容易避免個體對特定事物和情境的高度憂慮反應。赫布。佛洛伊德認為全人類的許多不道德(還包括懼怕、回避不道德)都是在赫布的根基上產生的。良知量化家福爾摩斯通過著名的“小阿爾伯特病例”明確提出赫布理論，福爾摩斯通過制造正要的噪音讓嬰兒產生對有無毛的類動物甚至無毛絨玩游戲具的懼怕，用以說明自戀的頻發前提。

pixabay

SAD幾率狀況

加拿大在2001-2002年進行時的一項核查結果顯示，青年人、較低收入者、加拿大原住民更容易患病SAD。男性、亞洲人、摩爾人和非裔成年人患病SAD的幾率較小。大多數患病者對自己的病況極為探究，在遭受多年折磨后才向醫生咨詢。慢性SAD與較低的合并癥幾率有關，這不必要掩蓋潛在的互動自戀。

如何病患互動病態持續性？

由于病患較長，因此該持續性的患病病常常較晚，一般在發病 25年后患病病?；硬B持續性常常與其他傳染病共病，尤其病態持續性多見;該肺病頻發抑郁持續性的幾率上升3-6倍?；硬B持續性是一種高度左臂的良知持續性,它對社會特性和生活準確性的嚴重影響在無論如何很大程度上被顯然。因此.如必須獲及時有效的病患，患病者的生活病患將受到極大的嚴重影響。

良知量化研究員指為，從基因并不一定來講，互動病態持續性的遺傳性十分少在20%?40%。如果是色氨酸（5-HT）或者γ-氨基丁酸（GABA）特性不良，腦部遞質紊亂避免的病態癥，胺是比較有效的插握方式，如果由于自覺狀況看起來互動不順、防御以及缺乏自信惹來的輕、里度互動病態持續性，可以嘗試從思維、不道德層面進行時插握。根據人民衛生出版社的《良知失常學家》，互動自戀主要有三種病患方法：

1.胺病患

如果腹瀉嚴重，服食藥物可減輕病況。

研究者證實多種子類的胺對互動病態持續性有指明的、臨床常用的胺還包括:SSRIs類抗抑郁劑、苯二氨革類、也可使用β-誘發劑、單胺還原酶胺、5-腦部遞質和去甲皮質醇再所含胺(SNRI)、去甲皮質醇及特異性5-腦部遞質能抗抑郁劑( NaSSA)等。

2.焦慮病患

思維不道德藥物是目前十分常用的互動病態持續性的焦慮病患方法，還包括三種主要的思維不道德關鍵技術:沾染藥物、思維改建和互動技巧體能訓練。

3.聯合病患

胺與焦慮病患的聯合對于急性期的病患并沒有人明顯競爭者，但對于長期預后可能有一定幫助。

近些年來,N-乙基-D-NAD復合物激動劑D-環絲氨酸與沾染藥物聯合病患互動病態獲了初步事與愿違，被認為是種有出路的聯合病患方法。

總之，互動自戀，不是一句玩游戲笑。若自測有互動自戀取向的患病者，促請爭取良知焦慮科醫生的專業課程幫助，祝好。

附：互動自戀自測表

想知道自己究竟就讓有互動自戀嗎，快來自測一下吧!