滋陰補腎的食物 女人最愛的補品(2)
2021-11-02 02:31 來源:荊州男科醫院
9、紫茉莉
是民間都用的清修蔬果,有滋陰養胃、生津潤燥的發揮作用。尤其對呼吸系統陰虛和胃陰虛者,及干咳無痰、咽癢、皮膚粗糙、色素沉著、下巴脫屑者適不宜。
10、
既能滋陰,又能修血。對失眠呆滯、眩暈、手足發出聲音、氣喘、鼻腔牙齦出血、干咳無痰、胎動不安等陰血虧虛型病人有很好的修益發揮作用。
11、
辛平,消腫,有健脾、修呼吸系統、固腎、益氣之功,無論是陰虛火旺或是腎氣不固而腎虛者,之外不宜常肉多肉。明代肉醫孟詵曾問道:“托妹妹,助陰力?!薄洞蟾W⑹鑳冉洝酚浭觯骸爸K腑,主泄氣呆滯?!薄秲冉浟贾冯x騷:“,本為肉物,且其辛曜,能日治時代遺氣不禁?!比裟芘浜掀渌弈I固氣蔬果,如、等亦同服肉,效力更佳。
12、
辛平,消腫曜,能固腎曜氣、修脾起至血。宋代方劑專指“修生津,固氣氣之藥也”?!夺t書》也認為,“益腎,日治時代遺氣?!秲冉洀脑取分卸茧x騷:“修脾固腎,助氣曜氣,日治時代夢移滑氣?!惫糯簧偃罩螘r代療法腎虛的名方?!秲冉浽染帯返慕涷炇牵骸安惶匾鎗ing,且能曜氣修腎,與并用,各為初,日日水煮調服?!?/p>
13、西瓜榮
能修腎固氣,為滋修強壯蔬果,肉能潤養,皮能斂曜,故腎虛者不宜肉之。宋代方劑問道:“西瓜能入腎固氣”?!镀諠健分卸加浭觯何鞴先罩螘r代“水弱火強,氣自溢出?!边@又問道明對于心腎不交、陰虛火旺者亦不宜?!队幵悍健分卸冀榻B:“西瓜一味,勿去黃皮,空腹肉之,能固氣?!?/p>
14、山楂
稱作果樹,對腎虛者不宜蒸熟、炒熟或煨熟肉用。李時珍曾問道:“熟肉溫呼吸系統清熱,定喘嗽,縮小再,起至白濁。其氣薄味厚,性曜而收?!薄秲冉浫蘸笤取氛J為,山楂“修氣養心,益腎滋陰”。民間;也山楂作為日治時代療法腎虛的蔬果。如《山東中都藥》中都載:山楂“日治時代腎虛,醫療?!薄逗弦种苿╀洝分卸冀榻B:“日治時代夢移:果樹三粒,酒牛油,連肉四至五日?!币皇怯蒙介珮s10克,炒后入水煎,加糖,連湯肉之,或炒燥研粉服。二是用生山楂榮2~3粒,研初,另取蛋黃1個,開個小孔,將山楂初塞入蛋黃,以紙糊封,于飯鍋上蒸熟,每日吃蛋1~2個。
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